www.greenwave.cz
KONTAKT KOŠÍK  
0,- Kč
Zavolejte nám: +420 222 514 741
Od 5.1.2021 OTEVŘENO Po-Pá 10 - 17.30 hod
Opět posíláme i přes Zásilkovnu. V ČR od 1.500,- Kč nákupu ZDARMA. Posíláme i na Slovensko!

Zimní péče o pleť

Zimní krása
Chlad je synonymem pro zánik a smrt. Naopak teplo je nositelem života, bez kterého není možné udržet tělo ve zdraví a kondici. Úbytek tepla je také jedním z důvodů, proč v zimním období dochází k celkovému oslabení lidského organismu. Tělo je vyčerpáváno neustálým vyrovnáváním teplot, generováním většího množství energie než je běžně zvyklé a trpí také nedostatkem světla. Běžně snižujeme příjem tekutin a omezujeme pobyt na čerstvém vzduchu, což se často nejvíce odrazí na naší pokožce…

Jak si udržet kondici a zdravý vzhled i v mrazivých dnech? Máme pro vás několik tipů, které pokožka i tělo ocení.

ZÁSADA č.1: UDRŽUJTE SVÉ TĚLO V TEPLE

Pokud nechcete mít oteklé oči, chraňte své ledviny a to nejen oblečením, ale i tím, že nebudete pít studené a chlazené nápoje. Mějte na paměti, že tyto orgány jsou zásobárnou energie a mají nemalý vliv, na náš vzhled. Místo vody z lednice zařaďte do svého pitného režimu pár šálků bylinného, kořeněného nebo zázvorového čaje. Vyzkoušejte například prohřívající Yogi Classic >> ZDE nebo Yogi Tulsi >> ZDE

ZÁSADA č.2: ČERPEJTE TEPLO
Teplo naakumulované v horké lázni nebo sauně uvolní svalstvo a tím rozproudí krev i lymfu. Správné koupání i saunování navíc zbaví tělo i části toxinů, po jejichž vyloučení se budete cítit lehčí a plní energie.
Vyzkoušejte energizující přísadu do koupele Primavera Koupelový olej Zázvor Limeta >> ZDE nebo třeba Rozmarýnovou koupel Weleda >> ZDE.

Po koupeli i sauně promasírujte ještě teplou vlhkou pokožku masážním olejem, použijte například Trnkový olej Dr.Hauschka >> ZDE nebo Jalovcový olej s Cypřišem Primavera >> ZDE. Oba působí proti vzniku celulitidy.

ZÁSADA č.3: HÝBEJTE SE A ODPOČÍVEJTE

Život je rytmus, ve kterém se střídá pohyb a klid. Toto pravidelné střídání vyžaduje i naše tělo. Dopřejte si cvičení nebo procházku a pak také relaxaci třeba ve formě masáže. Zajděte třeba do Studia Magnolia >> více ZDE



ZÁSADA č.4: CHRAŇTE A VYŽIVUJTE POKOŽKU
Pokud je naše tělo v kondici a má dostatek živin i vitamínů, neměla by pokožka ani v zimě zaznamenat velkých změn. Proto se určitě vyplatí  zařadit do své stravy více ořechů a olejů bohatých na nenasycené mastné kyseliny Omega 3,6,9 , a čas od času si dopřát třeba Rakytníkovou šťávu nebo jiné antioxidanty. I přes veškerou snahu se může projevit mírná suchost je normální a lze upravit často jen změnou denního krému. I smíšená a mastná pleť potřebuje v chladnějším období výživnější přípravek. Vybírejte krém s vysokým obsahem vyživujících rostlinných olejů (Argan, Jojoba, Šípek, Rakytník, Avokádo ) a Bambuckého másla. Vyhýbejte se přípravkům s větším obsahem glycerinu, který pokožku dlouhodobě vysušuje.

Vyzkoušejte tyto přípravky: Essential Care Avokádový krém >> ZDE
Primavera Výživný krém Neroli Cassis >> ZDE
nebo
Dr.Hauschka Růžový krém >> ZDE

Pokud cítíte, že je pleť nadměrně suchá vyzkoušejte pleťovou masku, která rychle napraví i větší škody. Vyzkoušejte například Dr.Hauschka Revital masku >> ZDE

ZÁSADA č.5: POZOR NA RTY A OČI
Citlivou pokožku rtů a kolem očí ošetřujte co nejčastěji a nejpečlivěji, vysychá totiž rychleji než jiné partie. Malou tubičku s Bambuckým máslem nebo jiným balzámem mějte stále v kabelce, v mrazivém počasí se bude hodit.

Na rty: Balm Balm Balzám na rty >> ZDE nebo Primavera Balzám na rty >> ZDE nebo Essential Care Měsíčkový balzám >>ZDE

Na oči:
Dr.Hauschka Balzám na oči >> ZDE

ZÁSADA č.6: UDRŽUJTE DOBROU NÁLADU
Nezapomínejte, že tvorbě vrásek nejlépe zabráníte dobrou náladou. Nebuďte naštvaní na počasí, namísto toho se naučte těšit ze zimní romantiky a vychutnávejte příjemné chvíle v teplé lázni, finské sauně, a nebo třeba u dobré knihy s šálkem čaje.
................................................................................................................

JÓGA
Získejte vnitřní rovnováhu a pružnější tělo. Vyzkoušejte staletími osvědčenou metodu - jógu. Z vlastní zkušenosti můžeme říct, že to vážně funguje! V Praze zajděte třeba na lekci k Lence Kýrové. www.jogalenka.cz



Přihlášení proběhlo v pořádku.
Jste příhlášen jako. Host.
Neplatné uživatelské jméno, nebo heslo.
Váš kód je v pořádku, sleva je aplikována.
Váš kód nebyl správně zadán, sleva nebude započítána.